Aktualności Osoby Starsze

TYDZIEŃ ZDROWIA

18 listopada 2024
Zdrowie to stan dobrego samopoczucia fizycznego🏋️‍♀️, psychicznego🧘‍♀️i społecznego 👌
Stworzyliśmy zatem zestaw dobrych rad wspomających nasz organizm w czasie jesiennych dni. 💪
W ramach arteterapii został wykonany plakat „Twoja droga do zdrowia”, a na kulinariach powstała pełna witamin „Sałatka z awokado” 🥑 🥬
W bibliotece poznawaiśmy zdrowotną moc książki 📚, a podczas filmoterapii obejrzeliśmy film 🎞„Cudowne ręce- opowieść o Benie Carsonie”📽
Ponadto zdrowie fizyczne wzmacnialiśmy regularnie ćwicząc na zajęciach rehabilitacyjnych🤸‍♂️🏃 oraz podczas fitnessu z użyciem taśm i zajęciach kinezyterapii edukacyjnej wg Dennisona🧑‍🤝‍🧑
Z kolei w dobry stan psychiczno-emocjonalny wprawiły nas zajęcia z psychologiem, terapia duchowa, zajęcia w sali doświadczenia świata, spa oraz zajęcia muzyczne z Panią Moniką i Panem Pawłem🎶🪗🎼🎸🎶
Nie zapomnieliśmy także o treningach pamięci i sesjach w tężni solankowej💪