Aby się nie dać jesiennej chandrze zadbaliśmy o poprawę samopoczucia. Niewątpliwie daje to bliskość i dobre relacje z ludźmi, a tego nie brakuje w naszym ośrodku wsparcia. Poznaliśmy objawy jesiennego przesilenia oraz metody radzenia sobie z nim. W ramach arteterapii powstały wesołe jesienne buźki , liściowe dynie oraz jesienny pejzaż na liściu klonowym . Podczas rozmów szukaliśmy 7 szybkich sposobów na poprawę humoru oraz ćwiczyliśmy jogę śmiechu. Poznaliśmy także listę naturalnych antydepresantów oraz naturalnych antybiotyków wzmacniających odporność. Podczas zajęć kulinarnych przygotowaliśmy energetyczne placuszki z dyni oraz ziemniaki faszerowane. W dobry nastrój wprowadziła nas także twórczość Alicji Majewskiej i Haliny Kunickiej, poszerzona o elementy biograficzne artystek. Na zakończenie tygodnia zastosowaliśmy śmiechoterapię, która szeroko oddziałuje na nasz organizm. W ramach filmoterapii seniorzy obejrzeli najnowszą wersję filmu „Znachor”. Nie zabrakło też aktywności fizycznej w ramach rehabilitacji, spaceru oraz zajęć fitness dla seniora.