Aktualności Osoby Starsze
TYDZIEŃ ZDROWIA DLA KRĘGOSŁUPA
31 marca 2026Tydzień Zdrowia dla Kręgosłupa to akcja profilaktyczna mająca na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia pleców. Był to czas pełen wiedzy i troski o siebie – uczestniczyliśmy w wykładach o kręgosłupie jako źródle stabilności, skorzystaliśmy z porad fizjoterapeuty oraz konsultacji ortopedycznych. Ćwiczyliśmy funkcje poznawcze, praktykowaliśmy jogę dla zdrowych pleców, a podczas zajęć plastycznych stworzyliśmy kolaże „Zdrowy kręgosłup” oraz prace inspirowane Fridą Kahlo. Nie zabrakło też czegoś dla ciała – delektowaliśmy się pysznymi, zdrowymi zapiekanymi warzywami







